Meditatie 1: Schommelen op de deining van de zee. 
Maak je lijf en geest kalm. 

Meditatie 2: Zwemmen met dolfijnen.
Laat je zorgen verdwijnen. 

Meditatie 3: Ontspan je lichaam en bescherm jezelf tegen invloed van buitenaf.
Vul jezelf op met helend licht. 

Meditatie 4: Een situatie of persoon accepteren met een 'Hallo'.
Loop je tegen een ingewikkelde gedachte of situatie aan, dan helpt deze oefening je die lichter te zien. 

Meditatie 5: Een wandeling door regenboogkleuren. 
Breng jezelf energetisch in balans met deze chakrameditatie. 

Meditatie 6: Je verleden vergeven en je toekomst zaaien.
Een wandeling over het pad dat je vooruit laat kijken. 

Meditatie 7: Kijk in de spiegel en verander je zelfbeeld.
Een oefening om zonder oordeel naar jezelf en anderen te kijken. Zelfacceptatie. 

Meditatie 8: Een ontmoeting met je gids. 
Tijdens een bergwandeling krijg je de kans om bewust de onvoorwaardelijke liefde van je gids te ervaren. 

Meditatie 9: Ontspannen in licht en liefde.
Wandel op een zonnige dag naar een beek en ervaar de warmte van goddelijk licht. 

Meditatie 10: Zaaien wat je wil oogsten.
Een verfrissende duik in een meer en de energie van de maan helpen je hierbij. 

Meditatie 11: Breng de energie van de aarde en de kosmos samen in jezelf. 

Meditatie 12: Mediteren in de energie van een graancirkel.

Meditatie 13: Een diepe ontspanningsmeditatie voor je lichaam. 
Na de diepe bewuste ontspanning van je lichaam, maak je contact met je lichtkracht. 

Meditatie 14: Bezoek een kristalgrot. (Beluister hem bovenaan deze pagina gratis!)
Maak contact met oeraardse energie van kristal en laad jezelf helemaal op. 

Meditatie 15: Bewust in het hier en nu gaan staan.
Ervaar in deze wandeling dat alles altijd op tijd komt. 

Meditatie 16: Chakrameditatie
Ga in je lichaam de chakra's langs en breng ze met bloemen in balans. 

Meditatie 17: Lentemeditatie
Ga op stap met Ostara en maak de lente in je los.

Meditatie 18: Zomermeditatie
Voel de zomer in je lijf. Ook in de winter heerlijk om te doen.

Meditatie 19: Ontmoeting met de Groene Man. 
Maak verbinding met de natuur via de Keltische natuurgeest de Groene man. 

Meditatie 20: Heel jezelf met de Boeddha.
Ontmoet boeddha en zijn licht van wijsheid. 

Meditatie 21: Krachtveld in je, om je en door je heen. 
Er is een mogelijkheid voor jou om licht in jezelf en in de wereld te brengen. Ervaar het in deze oefening. 

Meditatie 22: Innerlijke sjamanistische reis. 
Een oefening die extra power krijgt door een stuk Native American muziek. Ontmoet je innerlijke Indiaan. 

Meditatie 23: Pyramide van licht. 
Stap in een pyramide van licht om jezelf op te laden en te helen. 

Meditatie 24: Regenboogreis met Vlindervrouw. 
Butterfly Woman is een Indiaanse godin die staat voor je vrouwelijk leiderschap en transformatie.

Meditatie 25: Laat je herfstbladeren los.
Duik het bos in en ervaar de opluchting van loslaten en een herfststorm om schoon te wassen. 

Meditatie 26 t/m 29: Verbind je met de 4 natuurelementen aarde, water, lucht en vuur. 

Meditatie 30: Chakrareis
In deze meditatie breng je je energie weer even helemaal in balans en stel je je open om nieuwe levensenergie te ontvangen op alle gebieden waar de zeven hoofdchakra's voor staan; Levensenergie voor stevigheid, sensualiteit, passie, expressie, helder zien en je contact met jouw levensbron. Ga op reis langs de zeven chakra's en voel je weer ontspannen en meer in balans na deze meditatie.

Heb je ook behoefte aan ontspanning en rust ? 

De toegang tot de meditaties is voor altijd. Natuurlijk kun je zo overal doen omdat het online is. Dus neem ze lekker mee naar het bos, in de trein, naar het strand of heerlijk thuis voordat je aan een mandala begint. Ontspanning bevordert de creativiteit! 
Voor 34,95 krijg je nu 30 meditaties.
En dat worden er in de toekomst alleen maar meer. Je gaat nooit meer betalen! Ook niet als de prijs later omhoog gaat omdat er meer inhoud komt. Je koopt dus niet alleen 30 meditaties, maar krijgt die in de toekomst dus gratis aangevuld met meer.