Reizende mandala en Blue Monday Run

Volgende week gaan we van start met de reizende mandala. Voorheen was het alleen voor Facebookleden, maar deze editie staat open voor iedere mandalalover! Wat is een reizende mandala? In deze video leg ik het kort uit.

Doe je mee? Lees er alles over en geef je voor 19 januari 2022 op via https://www.mandala-academie.nl/ikreismee/
Twijfel je nog? Ik heb hieronder de mandala’s die uit de laatste editie gekomen zijn voor je neergezet. Je kunt er inspiratie uithalen als je even vastloopt, maar je kunt ook zien dat echt iedereen – beginner of gevorderde – mee kan doen en dat er altijd een verrassende mandala uit komt!

Zelf doe ik ook weer mee en dat loopje naar de brievenbus is echt zo’n blij moment! Je weet dat je iets gemaakt hebt en aan het maken bent met nog drie andere mandalamaatjes. En natuurlijk wacht je ondertussen met smart tot je eigen mandala na ronde vier weer bij je in de bus valt!

Er zijn nog meer reizende mandala’s van de vorige keer om te delen. Je ziet soms niet eens dat er vier mensen aan een tekening gewerkt hebben. Het vergt wat van je creativiteit en eigenlijk ook wel lef om in de tekening van iemand te stappen en daar op aan te sluiten en in te tekenen.

Doe je mee? Lees er alles over en geef je op via https://www.mandala-academie.nl/ikreismee/

Blue Monday Actie

Wees niet bang, aan dat hele ‘de meest deprimerende dag van het jaar’ doe ik niet mee. Ik ga je niks aanpraten dat er misschien niet is. Maar wel vind ik het erg belangrijk dat er aandacht is voor mensen die het qua mentale gezondheid wat lastiger hebben. Zelf ben ik daar in het verleden met een bijna-burn-out nog net op tijd van weggebleven, maar ik heb mensen in mijn omgeving die echt struggelen met somberheid of meer. En eerlijk is eerlijk, veel mandalalovers weten hun weg naar de Mandala Academie te vinden omdat ze rust zoeken voor hun hoofd of omdat ze in therapie in aanraking zijn gekomen met de mandala. Ik krijg soms de mooiste en moeilijkste verhalen in mijn mailbox. De kans dat jij iemand bent of kent die soms op zijn of haar eigen manier worstelt met het leven is groot! Maar liefst 40% van de mensen heeft (in)direct last van psychische klachten.

Ik ben dan ook erg trots dat ik met de Mandala Academie een verschil in levens kan maken. Maar ik weet ook dat je depressie en somberheid niet aan de buitenkant kunt zien. Er is echt aandacht voor nodig. Mede daarom doe ik op 17 januari 2022 mee aan de vijfde editie van de MIND Blue Monday Run en jij kunt me sponsoren! De organisatie Mind wil op deze manier € 50.000 ophalen tégen depressie en vóór mentale gezondheid. Met de donaties die ik ophaal help ik MIND met een nieuw project dat zich volledig gaat richten op de preventie van psychische problemen bij met name jongeren. Ik zou zo graag minstens €100 ophalen om daaraan een steentje bij te dragen.

Zie je de Blue Monday Mandala hierboven? Als het me lukt om die minstens 100 euro op te halen, dan maak ik weer een gratis video van hoe je deze mandala tekent. Wil jij die gratis video en kun je vijf euro of meer missen voor dit goede doel? Sponsor mij dan hier! Ik loop maandag de longen uit mijn lijf voor je en ga dan nog in januari de video maken en op YouTube zetten. Ik hoop zo dat het lukt!! Ik zal je in de volgende mandalamail laten weten hoe het was en of de video er komt…. Tot snel!